Sophie DOLL-BOULANGER, Coach en évolution personnelle et professionnelle

Je vous accompagne vers votre objectif dans le respect de qui vous êtes et de là où vous en êtes, tout en respectant votre rythme.

Je vous aide à décrypter votre situation et à clarifier vos aspirations profondes

Je vous incite à vous (re)connecter à vos rêves, vos talents, vos ressources, vos intuitions, vos émotions

Je vous encourage à explorer le champ des possibles

Je vous soutiens lorsque vous rencontrez des obstacles

Je vous invite à devenir pleinement vous-même et à façonner votre propre chemin

Mon parti-pris

Viser de faire évoluer l'Être et pas seulement le Faire, pour des changements bénéfiques, profonds et durables.

Ma conviction profonde

L'être humain aspire à se réaliser à tout âge, et y puise sa force de vie.

Envie d'en parler ?​​​

J'aurai grand plaisir à vous renseigner et à commencer à échanger avec vous, sans engagement.

Exemples de problématiques :

• Sortir d'une situation de ras-le-bol
• Être soutenu(e) dans une phase difficile
• Retrouver du sens et de la vitalité, identifier ses aspirations profondes
• Mûrir un nouveau projet (professionnel et/ou personnel)
• Être guidé(e) et soutenu(e) concrètement dans sa mise en œuvre
• Faire face à des problématiques relationnelles
• Mieux orienter et assumer ses choix de vie

Mieux se connaître et mieux comprendre l'autre pour mieux vivre ensemble.

"Nous sommes potentiellement tous beaucoup plus beaux que nous le croyons." Eric Salmon

L'ennéagramme - du grec ennea gramma : figure à 9 points - est un système d'étude de la personnalité fondé sur 9 comportements de la nature humaine. Cette typologie s'appuie sur un diagramme, sous forme d'une étoile à 9 branches, d'où son nom. Puisant sa source chez Pythagore (Ve siècle av. J.-C.) et les Pères du désert (350 de notre ère), l'ennéagramme s'est surtout diffusé comme une méthode de développement personnel à partir des années 1970 aux Etats-Unis, dans le courant de la psychologie humaniste et de la tradition orale. Respectueuse de l'identité de chacun, elle nous donne des repères pour mieux nous connaître et comprendre les autres à travers la mise en valeur des 3 centres de la personnalité : la tête, le corps et le cœur.

Mais un être humain ne saurait se réduire à un schéma : aucun des types de l'ennéagramme n'est plus beau qu'un autre mais chacun contribue à l'harmonie de l'humanité.

Tout être humain se définit à la fois par sa tête (les pensées), son corps (les sensations) et son cœur (les sentiments et les émotions).

Revenir à la pleine conscience invite à se connecter aux 3 portes de la conscience.

Pour qui ?

Managers et Salariés (sur financement de votre employeur ou à titre personnel) souhaitant prendre un temps de recul et bénéficier d’un regard extérieur afin de mûrir et préparer la suite de votre parcours professionnel.

Objectif majeur

(Re)devenir acteur de son parcours professionnel :

en revisitant qui l’on est, ses aspirations et le champ des possibles

en étant guidée et soutenu(e) dans la mise en œuvre des changements

- Mieux se connaitre

- Mieux comprendre sa dynamique de parcours

- Comprendre sa situation et les changements en jeu (choisis ou subis)

- Laisser de la place à l’émergence, ouvrir grand les options pour la suite de son parcours

- Explorer les pistes possibles à différents niveaux

- Élaborer sa stratégie de changement et son plan d’actions

- Se mettre en mouvement et être soutenu(e) dans la mise en œuvre des options retenues.

Document complet de présentation à télécharger ici

Envie d'en parler ?​​​

Je vous invite à me contacter. J'aurais grand plaisir à vous renseigner et à commencer à échanger avec vous, sans engagement.

Faire de la transition professionnelle une opportunité en apprenant à gérer son projet professionnel de façon autonome et permanente

Dans un marché du travail fluctuant et de plus en plus mondialisé la notion de carrière s’est très clairement modifiée.

L’évolution linéaire au sein d’une même entreprise ne fait, en effet, plus figure de norme. Chacun connaitra plusieurs transitions et reconversions au cours de sa vie professionnelle.

Désormais pour évoluer sur le marché du travail il faut faire preuve « d’agilité », prendre en main son parcours, et apprendre à rebondir tout au long de sa carrière professionnelle.

Les périodes de transition professionnelle peuvent être éprouvantes, induire du doute et affecter la confiance et l’estime de soi.

Pour réussir ces passages, il est essentiel d’être accompagné pour transformer cette transition choisie ou forcée en  un moment d’opportunité en apprenant à gérer son projet professionnel de façon autonome et permanente.